清蒸鲈鱼配酸辣汤

2024年04月12日 作者头像 作者头像 美丽人生 编辑

清蒸鲈鱼配酸辣汤是一道清淡可口的中式美食,鲜嫩的鲈鱼搭配酸辣可口的汤汁,口感丰富,营养均衡。下面是制作这道美味佳肴的简单教程。

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材料:

清蒸鲈鱼:

  • 鲈鱼:1条(约500克)
  • 姜片、葱段:适量
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 食用油:适量
  • 香菜:适量(可选)

酸辣汤:

  • 鸡蛋:2个
  • 番茄:1个
  • 胡萝卜:1根
  • 黄瓜:1根
  • 火腿:适量
  • 鸡蛋清:1个
  • 生抽、醋、白糖、盐、淀粉、水淀粉:适量
  • 白胡椒粉:适量
  • 食用油:适量

制作步骤:

**1. 准备食材:**将鲈鱼去鳞去腮,洗净后在鱼身两面划几刀,用盐和料酒腌制片刻。将姜片、葱段、香菜备好。

2. 蒸制清蒸鲈鱼:

  • 在蒸锅中放入姜片、葱段,加入适量的水,将水烧开。
  • 将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中蒸熟,约需10-15分钟,至鱼肉变白。

3. 准备酸辣汤材料:

  • 将番茄切成小块,胡萝卜、黄瓜切成丝状,火腿切成丁。
  • 锅中放入适量的食用油,加入胡萝卜丝、黄瓜丝炒熟,再加入火腿丁炒香。
  • 加入适量的水,将番茄块放入煮至软烂。

4. 煮酸辣汤:

  • 在煮好的蔬菜汤中加入适量的生抽、醋、白糖、盐调味,煮开后加入鸡蛋清搅拌均匀,再加入用水淀粉勾芡。
  • 最后打入鸡蛋,用筷子搅拌成丝状,撒上白胡椒粉调味。

**5. 搭配享用:**将蒸好的清蒸鲈鱼放入盘中,旁边摆放煮好的酸辣汤,即可搭配享用。

小贴士:

  • 清蒸鲈鱼时,可以根据个人口味在鱼身上撒上葱姜末提味。
  • 煮酸辣汤时,调味料的用量可根据个人口味适量增减,以达到酸辣可口的效果。
  • 酸辣汤中的蔬菜可以根据个人口味选择喜欢的种类和数量。

清蒸鲈鱼配酸辣汤,口感清爽鲜美,营养丰富,是一道适合全家人享用的美味佳肴。快来动手制作,让家人共同品尝这道美味吧!

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