烤五香牛排配烤时蔬

2024年04月11日 作者头像 作者头像 美丽人生 编辑

烤五香牛排配烤时蔬是一道美味而营养丰富的主菜,融合了香浓的五香味牛排和清爽的烤时蔬,口感丰富,让人食欲大开。以下是制作这道美食的简单步骤和所需食材。

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食材:

烤五香牛排:

  • 2块牛排(如西冷牛排或菲力牛排)
  • 2勺五香粉
  • 2勺食用油
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 盐和黑胡椒适量

烤时蔬:

  • 1根红萝卜,切片
  • 1根黄秧白,切片
  • 1个洋葱,切块
  • 1颗土豆,切块
  • 2勺橄榄油
  • 盐、黑胡椒和其他喜欢的调味料适量

制作步骤:

  1. **准备牛排:**将牛排取出,用厨房纸巾吸干表面的水分,让牛排变干。在牛排表面均匀地涂抹五香粉,大蒜碎,盐和黑胡椒。将调味的牛排放在盘中,用保鲜膜覆盖,放入冰箱腌制30分钟至1小时。

  2. **准备烤时蔬:**将红萝卜、黄秧白、洋葱和土豆切成合适大小的块或片。放入一个大碗中,加入橄榄油、盐、黑胡椒和其他喜欢的调味料,搅拌均匀,让蔬菜均匀裹上油和调味料。

  3. **烤制牛排:**预热烤箱至200°C(400°F)。在一个烤盘上放上腌制好的牛排,放入预热好的烤箱中烤制10-15分钟,或根据个人口味和牛排厚度调整烤制时间,直到牛排熟透。

  4. **烤制时蔬:**将调味好的蔬菜均匀地摊放在另一个烤盘上,放入预热好的烤箱中,与牛排一起烤制15-20分钟,或直到蔬菜变软、表面金黄,烤熟。

  5. **装盘和享用:**将烤好的牛排和时蔬摆放在盘子上,可以用香草或新鲜的花椒叶作为装饰。现在,你可以品尝这道美味的烤五香牛排配烤时蔬了!牛排香浓多汁,时蔬清爽可口,是一道令人垂涎的主菜。

这道烤五香牛排配烤时蔬简单易做,口感丰富,是家庭晚餐或节日盛宴的绝佳选择。快来动手制作吧,与家人和朋友一起享受这道美味的烤肉佳肴吧!

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